Hande Arıkan’ın “Psikolojik Sermaye ve Medya” konulu dersi, bireylerin medya sektöründe daha etkili ve mutlu bir şekilde yer alabilmeleri için psikolojik sermayenin önemini ve nasıl geliştirilebileceğini irdeliyor. Psikolojik sermaye, bireylerin zorluklar karşısında direnç gösterme, olumlu bakış açısı geliştirme, hedeflerine ulaşma konusundaki inançlarını ve umutlarını kapsayan bir kavramdır. Arıkan, psikolojik sermayenin dört temel bileşenini – umut, özyeterlilik, dayanıklılık ve iyimserlik – detaylı bir şekilde ele alıyor ve bu bileşenlerin kişisel ve profesyonel hayatta nasıl güçlendirilebileceğine dair pratik öneriler sunuyor.
Umut, geleceğe dair olumlu beklentiler besleme yeteneğidir. Arıkan, umudun kişisel gelişim ve hedeflere ulaşmada kritik bir role sahip olduğunu vurgulayarak, bireylerin umutlarını nasıl canlı tutabilecekleri üzerine önerilerde bulunuyor. Özyeterlilik ise, bireylerin belirli görevleri başarıyla yerine getirebileceklerine dair inançlarıdır. Arıkan, kişilerin kendi yeteneklerine olan güvenlerini nasıl artırabilecekleri konusunda ipuçları veriyor.
Dayanıklılık, zorluklar karşısında direnç gösterme ve toparlanma kapasitesidir. Bu bağlamda, Arıkan bireylerin karşılaştıkları zorluklardan nasıl güçlü bir şekilde çıkabileceklerini anlatıyor. Iyimserlik ise, geleceğe dair olumlu bir tutum sergileme eğilimidir. Arıkan, iyimserliğin nasıl geliştirilebileceğini ve hayata pozitif bir bakış açısıyla nasıl yaklaşılabileceğini açıklıyor.
Psikolojik sermayenin medya sektöründe özellikle önemli olduğuna dikkat çeken Arıkan, medya profesyonellerinin karşılaşabileceği zorluklar ve stres kaynakları karşısında daha dirençli olmaları için bu dört bileşeni nasıl güçlendirebileceklerine dair somut öneriler sunuyor. Ders, medya sektöründe çalışanların kariyerlerinde karşılaştıkları zorlukları aşmaları, işlerini daha verimli ve tatmin edici bir şekilde yapmaları için gerekli psikolojik araçları sağlıyor.
Hande, dönüşüm ve geçiş sürecindeki bireylere, ekiplere ve liderlere destek veren bir koç ve danışmandır. Bunu yaparken başta Gestalt olmak üzere Derin Demokrasi, ORSC, Şiddetsiz İletişim gibi bir çok farklı ekolden ve kendi deneyimlerinden faydalanmaktadır. Başlıca uzmanlık alanları çatışma yönetimi, kapsayıcı liderlik, inovatif düşünme, kurum kültürü, ilişki yönetimi, kişisel gelişim ve bütünleşmedir.
Modüller:
